Lieben Sie Fitness und sportliche Aktivitäten? Möchten Sie wieder fit sein?
Das Hotel Terme Commodore hat auch daran gedacht!
Wir stellen unseren Gästen einen modernen Fitnessraum kostenlos zur Verfügung, der mit Technogym-Geräten ausgestattet ist.

Ein diplomierter Sportlehrer steht Ihnen für Ihr persönliches Fitnessprogramm zur Verfügung, wie auch für Wassergymnastik im Schwimmbad und Einzel- wie auch Gruppengymnastik.
Aber das ist noch nicht alles......!
6 Tennisplätze, davon 3 in der Halle mit Beleuchtung die auch in der kälteren Jahreszeit au benützen sind, 4 Boccia-Bahnen, 1 Tischtennissplatte und im Umkreis von wenigen Kilometern befinden sich verschiedene Golfclubs, die das Fitness-Angebot abrunden.

POSTURALE GYMNASTIK: Eine effiziente und dauerhafte Methode, die durch spezielle Übungen zur Verbesserung der Stellung des Körpers im Raum, die Körperhaltung und deren Nutzung führt, wodurch die Fähigkeit zur Körperkontrolle erlangt wird, die Verbesserung der Elastizität der Muskeln und der Aktivitäten der posturalen Muskulatur. Ferner werden durch Atemübungen und eine langsame und sanfte Mobilisierung, kombiniert mit Entspannungstechniken, die Muskelspannungen gelöst.
 
STRECHING: Hilfe bei der Lösung von Verspannungen, Blockaden der Muskulatur und energetischen Blockaden. Durch ein Dehnen der Muskulatur wird die allgemeine Beweglichkeit verbessert, d.h. die Fähigkeit Bewegungen und Handlungen des täglichen Lebens flüssig, koordiniert, mit weniger Energieaufwand und weniger ermüdend auszuführen. Gute Ergebnisse werden auch bei der Durchführung der gleichen Übungen im Thermalwasser erzielt.
 
BACK SCHOOL: Eine efficiente und dauerhafte Behandlungsmethode der Rückenbeschwerden: Lendenschmerzen, Lumbal- und Ischiassyndrom, Dorsalgie und Zervikalarthrose. Ein theoretisch-praktischer Kursus für denjenigen, der für Rückenschmerzen prädestiniert ist und der diesen vorbeugen möchte. Es ist eine richtge Schule um zu lernen, wie die eigene Wirbelsäule korrekt gehalten werden muss und um sie bei den verschiedenen Tätigkeiten des täglichen Lebens mit speziellen Übungen zur Vorbeugung und er motorischen Schulung zu „schützen“.
 
CARDIOFITNESS: Eine auf die Verbesserung des Herz-Kreislauf - und Atnungssystems ausgerichtete Methode mittels des Einsatzes von speziellen Geräten mit eine konstanten Überwachung der Herzfrequenz. Das Hotel verfügt über einen modernen und grosszügigen Fitnessraum mit Fachpersonal